Contrairement à ce que pensent certaines femmes, il n’est pas nécessaire de manger deux fois plus pendant la grossesse. C’est durant cette période que leur alimentation doit être la plus équilibrée et la plus variée possible. En d’autres termes, cela revient à dire qu’il leur faudra manger 2 fois mieux. Les 5 fondamentaux d’un régime […]
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